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香肠芝士饭团

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又双叒做饭团了，当然是新花样才会拿出手分享给你们，孩子们喜欢吃饭团，我也爱做饭团，把食材混合后搓揉卷滚，各种手势“蹂躏”一番后，变成或圆或方的形状，一个饭团就做好了，做法太简单了！成品很好吃，关键是颜值还高，不管是裹着什么食材揉成什么形状，都能引起孩子们的兴趣和食欲，饭团算得上是哄娃神器的一道食物了。这次做饭团是为了扫光家里的剩饭，之前做肠仔馒头卷拆的一盒香肠没用完，那就拿香肠和芝士做个饭团吧，米饭拌上海苔把食材裹好后放平底锅里煎一下就可以吃了，是不是太简单了？厨渣小白也完全可以做出来，以后家里有剩米饭记得别做炒饭了，试试做成饭团。

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51克
40克
59克

850
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

食材清单加入采购清单

熟米饭一碗

、

香肠 2根

、

芝士片两片

、

寿司海苔一张

、

海苔碎 3克

、

番茄酱 15克

、

生抽 2克

、

枫糖浆 5克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
将海苔碎加入熟米饭中，搅拌混合均匀。
步骤2/8 点击查看大图
锅中刷油，将香肠放入锅中，小火煎至四面微黄熟透盛出。
步骤3/8 点击查看大图
将海苔片剪成两半，在海苔的一边放一片芝士片，放入香肠，卷起。
步骤4/8 点击查看大图
戴上一次性手套，取适量米饭用手掌压平压紧实，避免卷饭团的时候松散，放入火腿海苔卷，在表面上覆盖一层米饭，同样压实整理出形状。
步骤5/8 点击查看大图
戴上一次性手套，取适量米饭用手掌压平压紧实，避免卷饭团的时候松散，放入火腿海苔卷，在表面上覆盖一层米饭，同样压实整理出形状。
步骤6/8 点击查看大图
用生抽、番茄酱、枫糖浆混合均匀调个酱汁。
步骤7/8 点击查看大图
平底锅刷薄油，把饭团放入锅中，小火煎至微黄后，刷上一层调好的酱汁，继续煎至焦黄就可以出锅了。
最后一步点击查看大图
焦香焦香的外皮，一口下去，还能爆汁流心，太好吃了，这谁能抵挡得了，平时不爱吃饭的宝宝也能变成干饭人了。

小贴士

工具：平底锅熟练耗时：35分钟适合对象：对食材不过敏

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-20

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