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达令的日食记

老公喜欢吃这个 但是外面的不干净且贵
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4克
22克
288克

661
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
鸭勃 500克
、
鸭锁骨 500g
、
葱 50g
、
生姜 10片
、
生抽 3勺
、
老抽 8勺
、
料酒 100g
、
冰糖 160克
、
八角 1个
、
香叶 5片
、
桂皮 大约20克
、
干辣椒（二筋条） 35克
、
麻椒 30粒
、
花椒 60粒
、
鲜藕 500克
、
甜面酱 100g
、
小茴香 10克
、
豆蔻 5颗
、
沙仁 可选
、
高度白酒 1大勺
、
小米椒 5个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-20

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