90秒煎出原汁好牛排
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这道菜低脂,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/10
好的牛排无需黄油和酱汁 锅上煎一煎 就吃它的原汁原味所以我会选择真牛馆雪花牛排
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步骤2/10
将牛排解冻到与室温接近，用厨房纸吸干表面水分
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步骤3/10
平底锅烧热到用手可以感觉到热度，放入牛排
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2021-12-18
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