你不想来一碗暖胃的【牛杂汤】吗？
#金钱肚又称蜂窝肚，是牛的第二个胃。有健脾养脾、养胃健胃、开胃消食功能。 #青花椒可以驱寒暖胃、活血通络，具有健胃消食的效果。 #白胡椒具有祛腥、解油腻、助消化的作用，散寒、健胃功能也很更强。 给大家推荐这款健胃的牛杂汤。 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
5克
27克
7克
174
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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清洗牛杂方法：1、先在水中浸泡十几分钟，目的是去除杂质。翻过来，用剪刀去除上面的肥油。然后取适量的碱面，反复正反面揉搓，再用水冲净。2、用面粉再次涂抹、揉搓，面粉可以起到带去赃物的作用，最后冲水洗净。
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步骤2/6
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煮好的牛杂按量分袋放冷冻室，吃的时候取一袋，方便省时。
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步骤3/6
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一点油烹香葱姜蒜（大蒜用刀拍两下）、大料，为了充分激发大料提味去腥的作用，没有用纱布包料包。
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步骤4/6
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放入金钱肚、牛肠加一点白酒翻炒。
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步骤5/6
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倒入3碗纯净水大火煮沸腾，加一些白胡椒粉中火再煮几分钟，为了汤味更加鲜美，一定要用纯净水煲汤。
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最后一步
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吃的时候放盐调味，喜欢吃香菜，也可以放一些。奶白奶白的牛杂汤特别鲜美，冬日暖身就靠它了！
一般人都可食用此牛杂汤，尤适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-16
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