鲜美的海米冬瓜
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冬瓜这么做,有滋有味,搭配海米,鲜味十足! 冬天吃冬瓜海米,祛火补钙,老少皆宜! 悄悄告诉你还有小窍门哦! 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
营养分析
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21克
1克
18克
215
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备食材,冬瓜去皮去瓤切成厚片,大概5毫米厚度。海米提前用水泡一下备用。
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步骤2/7
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水开后加3勺盐,下冬瓜片,加1匙料酒,煮5分钟。
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步骤3/7
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冬瓜边缘变透明即可捞出备用。
步骤4/7
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发布于 2021-12-15
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