减脂餐之豆芽豆腐汤
我又开始减肥了- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
11克
18克
7克
200
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/6
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豆芽洗净，豆腐提前解冻。
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步骤2/6
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锅里加油，打入鸡蛋。
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步骤3/6
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鸡蛋煎至两面熟加入豆芽翻炒断生。
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步骤4/6
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加入一碗温水。
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步骤5/6
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水烧开加入豆腐继续炖煮。
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最后一步
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豆腐煮5分钟后加入紫菜，一勺盐，适量生抽。完成✅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-15
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