牛奶番薯粥
冬季养胃补钙暖胃牛奶粥，一学就会的美味粥，营养又美味，厨房小白也能轻松搞定 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
10克
12克
51克
332
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/11
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番薯切丁备用
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步骤2/11
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再把胚芽倒入锅里加入清水清洗一遍
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步骤3/11
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再倒入番薯
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步骤4/11
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再加入适量饮用水
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步骤5/11
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小火熬煮至番薯熟透，粥浓稠
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步骤6/11
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再倒入一瓶牛奶
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步骤7/11
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搅匀
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步骤8/11
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再继续煮30秒就可以啦
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步骤9/11
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奶味超级浓郁的牛奶番薯粥
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步骤10/11
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营养又美味
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最后一步
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冬日里必不可少的养胃补钙粥
喜甜的可以加点糖，这样口感也超棒，熬煮的时候建议用小火慢慢熬煮，煮至越久口感越好，途中记得要搅拌，防止粘锅，要有耐心哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-15
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