青椒爆炒牛肉
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牛肉为常见的肉品之一,牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分,具有益气养胃、促进康复、减肥等功效 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
营养分析
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34克
36克
26克
540
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
新鲜牛肉
150克
、
青椒
3个
、
盐
适量
、
花生油
适量
、
蚝油
1勺
、
生抽
适量
、
生粉
适量
、
大蒜
3瓣
、
黑胡椒粉
适量
、
料酒
1勺
烹饪步骤
步骤4/15
展开全部15个步骤
发布于 2021-12-15
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