是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
减肥减脂菜 高纤维高蛋白 木耳炒蛋的做法 点击查看大图

减肥减脂菜 高纤维高蛋白 木耳炒蛋

浏览 155050 · 收藏 3644
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

熊生家的小胖儿

作为一个曾经200斤的胖子 ~ 怎么能没几个拿手的减肥减脂菜呢 ~ 木耳炒蛋 高纤维高蛋白 非常适合减肥减脂的时候吃 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
营养分析 查看详情

26克
40克
9克

429
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 3个
、
木耳 适量
、
葱花 适量
、
生抽 适量
、
盐 适量
、
鸡精 适量
、
小香葱碎（ 可不加 ） 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-14

换个做法

木耳炒蛋的相关分类

快手菜 槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 竹笋 更多

木耳炒蛋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许