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冬季养生好汤 | 木瓜椰子花生滋补汤

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现在正值寒冬时节，正是养生进补的好时候，特别适合经常食用可以暖身暖胃的滋补美食。 今天就来和大家分享一款我最近发现的超级美味的营养好汤【木瓜椰子花生滋补汤】，第一次喝的时候真的没有想到这几种食材组合在一起味道竟是如此美妙，而且喝完之后感觉特别的温暖柔和。这款汤将木瓜的甘甜和椰子的香气巧妙的结合在了一起，更是融合了花生的营养和木瓜的滋补，口感回甘中带着香醇，做法也十分的简单易学，小伙伴们答应我一定要试试，你们一定会和我一样喝上一口就爱上这个味道！ 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
营养分析 查看详情

26克
15克
63克

522
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
木瓜 1个
、
椰肉 150克
、
新鲜花生 100克
、
松茸鲜 10克
、
鲜鸡汁 20克
、
葱段 20克
、
清水 1升
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-14

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