韩式辣酱烧金鲳鱼
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步骤1/8
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金鲳鱼
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步骤2/8
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去除内脏
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步骤3/8
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花刀
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步骤4/8
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盐,白酒,葱结腌制
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步骤5/8
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锅里少许油下金鲳鱼
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步骤6/8
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俩面金黄倒入一碗水,
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步骤7/8
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放韩式辣酱,生抽,老抽,蒸鱼豉油,盐,大蒜叶,味精。
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最后一步
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出锅。
金鲳鱼营养价值是因为鱼肉是优质蛋白,而且蛋白含量也比较高。应该在百分之二十左右。而且富含人体必须氨基酸。消化吸收高。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-14
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