冬季暖汤（鹿茸菌排骨汤）
鹿茸菌干品含氨基酸的总量为8.47%。有人体必需氨基酸7种，占总量的 44.88%；有其它氨基酸9种，占总量55.02%。 有和胃气，祛风，破血的功效
102克
92克
11克
1332
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/5
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鹿茸菌先泡30分钟
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步骤2/5
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洗净排骨
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步骤3/5
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凉水下锅，焯水洗净
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步骤4/5
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把焯好水的排骨，姜，鹿茸菇，盐适量一起放入炖锅
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最后一步
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炖两个小时的冬季暖汤就出锅啦
鹿茸菌味道鲜美，不用加味精
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-13
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