快手虾仁炒黄瓜
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虾仁是高蛋白无脂肪的一种美味。 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
营养分析
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6克
22克
33克
268
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
青虾扒的虾仁。用几颗花椒一点点料酒一点点盐腌制10分钟。
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步骤2/9
黄瓜去皮切小块,一点点胡萝卜,生姜大蒜洋葱切小粒。黄瓜用一点点盐拌一下。
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步骤3/9
起锅放油,放生姜大蒜略炒,直接放虾仁,快速几秒。出锅。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2021-12-12
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