减脂餐.西红柿烧豆腐
30克
33克
38克
521
千卡
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步骤1/6
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准备以上食材。1.西红柿切丁。2.豆腐切小块。3.蒜切末。4.葱切葱花,葱头葱尾分开。
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步骤2/6
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锅中放入少许油,爆香蒜和葱头。
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步骤3/6
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倒入西红柿丁翻炒至出汁。
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步骤4/6
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锅中加入适量清水,放盐和鸡精调味。
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步骤5/6
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水开后转中小火煮三分钟,再倒入豆腐。
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最后一步
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豆腐煮熟后起锅撒点葱花即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-11
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