冬季必喝的老火靓汤~滋补健脾四物汤
1克
7克
60克
234
千卡
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步骤1/5
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准备以上食材,清洗干净
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步骤2/5
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龙骨冷水下锅焯水
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步骤3/5
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砂锅里加入焯好水的龙骨,再加入汤料,倒入适量清水,大火煮开转小火煲1.5个小时
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步骤4/5
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煲好后加入1小勺盐调味即可
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最后一步
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健脾四物汤,一个星期可以煲一两次来喝,冬季滋补前脾胃要调理好,营养才能更好的吸收
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-11
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