冬季必喝的老火靓汤~滋补健脾四物汤
1克
7克
60克
234
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/5
点击查看大图
准备以上食材,清洗干净
-
步骤2/5
点击查看大图
龙骨冷水下锅焯水
-
步骤3/5
点击查看大图
砂锅里加入焯好水的龙骨,再加入汤料,倒入适量清水,大火煮开转小火煲1.5个小时
-
步骤4/5
点击查看大图
煲好后加入1小勺盐调味即可
-
最后一步
点击查看大图
健脾四物汤,一个星期可以煲一两次来喝,冬季滋补前脾胃要调理好,营养才能更好的吸收
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-11
滋补健脾四物汤的相关分类
滋补健脾四物汤的相关推荐
-
爆炒猪肝
19151934人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#养生排骨四神汤|健脾养胃、清热祛湿
346101人看过 -
女人汤—乌鸡红枣枸杞四物汤
291844人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
886669人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26511600人看过 -
#本周热榜#超简单✨补气血的五红汤
160910人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1783402人看过 -
菠萝咕噜肉
1414865人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1434141人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
359785人看过 -
#营养小食光#清热去火口感Q弹「罗汉清心冻」罗汉果菊花雪梨冻
795845人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
500669人看过