无油炸豆腐的做法

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无油炸豆腐

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真的不加一滴油喔

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0克
2克
7克

38
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!

食材清单加入采购清单

老豆腐 1大块

、

小米辣几个

、

香菜 2根

、

辣椒面适量

、

胡椒粉适量

、

醋 1勺

、

大蒜 3瓣

、

生抽 1勺

烹饪步骤

步骤1/8
老豆腐切方块放清水里面泡5分钟左右
步骤2/8
空气炸锅不放一滴油放入切好的豆腐
步骤3/8
如果要放油记得垫好吸油纸喔
步骤4/8 点击查看大图
200度烤15分钟再翻面继续烤
步骤5/8 点击查看大图
准备好自己喜欢吃的调料
步骤6/8 点击查看大图
烤的外焦里嫩撒上辣椒面可以出锅咯
步骤7/8 点击查看大图
夹出放入调料盘中，不加一滴油比臭豆腐还要香喔
最后一步点击查看大图
减脂吃解馋

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-10

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