三文鱼蔬菜粥 8+宝宝辅食
浏览 1.7万 · 收藏 183
将做法保存到手机
三文鱼刺少，含有优质蛋白以及不饱和脂肪酸，能够促进宝宝的视网膜以及大脑发育哦！ 解锁三文鱼粥做法，所有食材不过敏的宝宝可以安排吧！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
三文鱼用柠檬片腌制10分钟，上锅蒸十分钟压泥。
-
步骤2/5
点击查看大图
胡萝卜西蓝花焯水切碎。
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中加入热炒油，加胡萝卜碎翻炒均匀，加入适量清水。
-
步骤4/5
点击查看大图
水开后加入胚芽米中火煮30分钟后，加入三文鱼碎和西蓝花碎继续煮3分钟。
-
最后一步
点击查看大图
出锅，开饭！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-10
换个做法
三文鱼蔬菜粥的相关分类
三文鱼蔬菜粥的相关推荐
-
宝宝辅食自制三文鱼蒸糕
19741人看过 -
宝宝辅食：三文鱼南瓜浓汤
126524人看过 -
宝宝辅食-三文鱼蔬菜丸子
25114人看过 -
【宝宝辅食】胡萝卜番茄三文鱼
30343人看过 -
宝宝辅食—三文鱼蔬菜丁
18084人看过 -
葱香醋椒蛋花汤
2204人看过 -
拔丝地瓜
43人看过 -
#年年鹰唛岁岁有钱花#芒果夹心奶油蛋糕
15856人看过 -
#用豪吉轻松搞定团年饭#一口爆汁-麻辣肠结子
10155人看过 -
#年年鹰唛岁岁有钱花#奶香味的年糕
13419人看过 -
#年夜饭领“鲜”一步#红烧金昌鱼
9343人看过 -
豪吉酸辣粉
1204人看过
