是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
破壁机食谱的做法 点击查看大图

破壁机食谱

浏览 158613 · 收藏 713
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



✨破壁机食谱|冬天就是要注意养生呀! 冬天真的太冷了,急需一些暖暖的东西来热一热! 谁家还没个破壁机啊,为了让破壁机不搁灰,分享几种破壁机食谱 健康好喝还简单 1⃣️紫薯苹果燕麦奶 40g紫薯、25g苹果、10g燕麦、300ml牛奶/水放入破壁机,豆浆模式,一道好喝的紫薯苹果燕麦奶完成,润肠通便,味道也不错~ 2⃣️暖胃豆浆 40g黄豆、10g燕麦、10g小米、10g冰糖、300ml水放入破壁机,设置豆浆模式,黄豆要提前用热水泡2小时,小米和燕麦都能促消化的,冬天的暖胃豆浆真的是太好喝了! 3⃣️南瓜胡萝卜羹 40g南瓜、15g胡萝卜、10g小米、10g冰糖、300ml水直接放入破壁机,设置五谷米糊模式,破壁机自动运行,健脾养胃的南瓜胡萝卜羹就好了! 4⃣️牛乳绿豆沙 40g绿豆、10g大米、10g白糖、300ml水放入破壁机,五谷米糊模式,清热祛燥的绿豆沙就好了,加了大米的,超级顺滑
营养分析 查看详情

49克
86克
355克


1810
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单 加入采购清单
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-12-09

换个做法

破壁机食谱的相关分类

破壁机食谱的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”