蚬子笋片豆腐汤
13克
46克
26克
392
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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准备好食材。
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步骤2/7
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洗净，改刀切片备用。
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步骤3/7
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水开后先下笋片煮两分钟。
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步骤4/7
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再下豆腐煮两分钟。
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步骤5/7
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最后放蚬子，煮开口即可。
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步骤6/7
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放盐，鸡精，蚝油调味后美食完成。
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最后一步
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成品图。
1.最后煮蚬子开口后马上闭火，防止煮老了。
2.买蚬子要好好挑选，防止有沙子。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-08
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