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西洋参玫瑰花养生茶的做法

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西洋参玫瑰花养生茶

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西洋参，枸杞子，和玫瑰花，红枣麦冬，一起泡水喝具有补气养血，美容养颜，活血化瘀，抗衰老，提高自身免疫力，还有益气安神增强的是食欲补气养阴、改善疲倦、等一系列功能。西洋参补阴虚发热效果佳枸杞有加强机体免疫功能，明目等功效红枣加强人体免疫力。属于益气养血所以赶紧和我一起做起来吧，简单几步就可以，比面膜还管用哦

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0克
2克
28克

119
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

桂圆 20个

、

西洋参 3g

、

红枣 4个

、

玫瑰花 2g

、

枸杞适量

、

麦冬 3g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
材料有桂圆，西洋参，玫瑰花，麦冬，枸杞，红枣
步骤2/9 点击查看大图
枸杞提前浸泡五分钟
步骤3/9 点击查看大图
所有材料放进煮锅里，刚买的电陶炉到了今天就用它来煮吧，这个颜色真的爱了，既高级又很暖的颜色
步骤4/9 点击查看大图
枸杞沥干水也放进去
步骤5/9 点击查看大图
水量加的多的话就多走一会儿，我没有加冰糖，你们喝的时候可以加少量的蜂蜜
步骤6/9 点击查看大图
不得不说这个控制面板绝了，设计好美，小火煮20分钟左右，就可以开喝啦
步骤7/9 点击查看大图
好爱看这个煮的过程，大宇家这款电陶炉不挑锅具，随手即用，采用红外线发热技术原理，受热均匀，可持续加热，不易糊底，稳定性更高。有火锅，爆炒，煲汤，烧水四大功能，满足日常所需，八档火力随心配，180min 智能定时，轻松烹饪，无需时刻看顾。
步骤8/9 点击查看大图
一般煮好以后我会放进保温杯这样上班的时候也可以喝
最后一步点击查看大图
一辈子很短，烟火几星，人间岁晚。愿你我，过滤人生，修心求安，萃取生命，恬淡温良。

小贴士

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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-08

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