空气炸锅懒人版烤鸡腿炸鸡
全程不需要拿刀,一把剪刀就搞定。 最好晚上开始操作,腌制一夜第二天开烤。
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步骤1/5
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鸡腿,洗净后。用剪刀先断开关节处的筋。然后沿着骨头剪开成图上的样子。翻过来去掉鸡皮,因为鸡皮中反式脂肪较多 如果喜欢吃可以不去
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步骤2/5
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放入所有调料。(西红柿只是为了照片好看 不用放)
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步骤3/5
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戴上一次性手套抓拌均匀,也可以不带手套,注意别被八角扎到手。如果感觉比较干 拌不开的话可以稍微加点水。最后让剪开的那一面浸在料汁中拌好后,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一夜。
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步骤4/5
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空气炸锅200℃ 20分钟。可以不铺锡纸中间12分钟左右的时候直接打开空气炸锅 翻面。
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最后一步
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完美!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-08
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