吐司芝士肉松三明治
分享一道家庭美味早餐~吐司芝士肉松三明治,还有虾仁的美味,火腿丁的肉香,蔬菜丁的营养,玉米粒的清香,芝士的拉丝……料足味美,做法超简单,零失败,喜欢一定要试试 参与活动: #爱好组精英赛区#
41克
70克
133克
1172
千卡
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步骤1/4
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准备食材,吐司切去四边,煎一个蛋饼,玉米粒煮熟,胡萝卜丁焯水,虾仁处理干净加少许胡椒粉和盐腌制10分钟。
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步骤2/4
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取一片抹上番茄酱➕放肉松➕海苔碎,盖上第二片吐司,挤上沙拉酱➕放煎好的鸡蛋饼,盖上第三片吐司➕抹番茄酱➕放肉松➕放海苔碎,盖上第四片吐司➕各面抹蛋液➕放虾仁➕放火腿丁➕放玉米粒➕放胡萝卜丁➕放马苏里拉芝士碎。
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步骤3/4
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七彩叮当空气炸烤箱预热180度上下火烤10分钟,美味即成。
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最后一步
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鲜香美味
拥有空气炸烤箱,各类无油低脂健康美食我也拥有啦,15L容量还比空气炸锅大,一次就能搞定一家人的早餐~可炸可烘可烤,关键颜值还很可,真的整个爱住!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-08
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