不爱吃蛋黄的你一定不要错过这个快手菜
我是只爱吃蛋清不爱吃蛋黄 所以小时候家人经常这样子做鸡蛋给我吃 每次都能吃一大碗饭 今天我用上宜盾普空气炸锅深煮锅、煎盘做了这个快手菜 深煮锅很深，煮鸡蛋的时候不会溢锅 煎盘煎鸡蛋的时候一点也不粘，还可以把鸡蛋煎成两面金黄，超级好吃
29克
13克
2克
319
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/5
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-深煮锅里加水，把鸡蛋放进锅里，煎煮模式把鸡蛋煮熟-水煮蛋拿出来过冷水，剥壳，切成片
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步骤2/5
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-换煎盘，下油放盐，再把切片的鸡蛋放进去，盖上盖子，煎两三分钟后开盖翻面，再盖上盖子煎到双面金黄即可，煎的过程会出很多泡泡，这是正常的。煮好后立刻装一碗慢慢的饭，这个菜真的超下饭，太好吃了
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步骤3/5
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-煮饭很方便
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步骤4/5
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-成品图
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最后一步
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-成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-07
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