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酱爆牛蛙这个菜不能做，做了得多吃两碗饭

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洋洋妈教你营养搭配

第一次尝试这个做法，味道好赞，洋葱是灵魂
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11克
5克
29克

224
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
牛蛙 3只
、
洋葱 1/3个
、
红椒 2个
、
蒜 6瓣
、
生姜 5片
、
黄豆酱 半勺
、
面粉 5克
、
生抽 1勺
、
老抽 半茶勺
、
油 10克
、
蚝油 1茶勺
、
盐 少许
、
香菜 2根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-07

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