三鲜汤
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最慰籍内心的除了书籍、音乐、电影…… 还有汤，不管什么汤 对于活力满满的心灵鸡汤 我更喜欢人间烟火的柴米油盐的味道
营养分析
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40克
105克
90克
1123
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/4
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平底锅倒入适量的，待油热倒入打散的蛋液，待2面金黄盛出，切成小块
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步骤2/4
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锅里放入蒜末爆香，倒入虾仁翻炒至变色
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步骤3/4
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倒入菌菇炒软，倒入鸡蛋、清水煮8分钟
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最后一步
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倒入豆腐煮2分钟，加入适量的盐、鸡精，最后散入枸杞、葱段出锅
小贴士
又是美味的一餐
一个人
不要不吃饭哦
多多喝汤哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-07
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