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开胃下饭，怎么吃都没够的秒拌海带丝的做法

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开胃下饭，怎么吃都没够的秒拌海带丝

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每一餐里除了煮菜之外，必备的佐餐小菜不能少，一叠好吃的小菜真的超级下饭。现在是冬季，食欲好，也喜欢相对刺激一点的口味，所以藤椒油就是我的最爱了，我现在用的是豪吉藤椒油，滴滴鲜爽，放入小菜中，清亮鲜香，让人欲罢不能！参与活动: #免费申领|200份豪吉藤椒油带你鲜麻如魂#

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11克
6克
36克

173
千卡

这道菜不含饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 配菜(中级)

海带 2大片

、

胡萝卜 1根

、

洋葱半个

、

糖 1勺

、

豪吉藤椒油 1小勺

、

咸泡椒 2大勺

、

熟芝麻 1勺

、

醋 2勺

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
干海带用蒸锅蒸20分钟后再浸泡3小时，用压力锅煮压20分钟即可煮熟。
步骤2/9 点击查看大图
煮熟的海带晾凉切细丝。
步骤3/9 点击查看大图
胡萝卜切丝和洋葱丝用一勺盐拌一拌，静置几分钟。
步骤4/9 点击查看大图
然后放入切好的海带丝。
步骤5/9 点击查看大图
放入一勺熟芝麻，一勺腌泡椒，2勺醋和一勺糖。
步骤6/9 点击查看大图
拌匀后静置几分钟再拌一拌。
步骤7/9 点击查看大图
最后淋入一小勺豪吉藤椒油拌匀即可。
步骤8/9 点击查看大图
鲜爽开胃，特好吃！
最后一步点击查看大图
泡椒是咸的所以可以不放盐或者少放一点。

小贴士

我用的是咸泡椒，可以用辣椒油等自己喜欢的辣味调味料！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-06

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