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冬季多吃面食有益健康。面包的营养非常丰富,面包含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、少量维生素以及钾、镁、锌、钙等微量元素。面包口味多样,易于消化吸收,维持人体每日正常所需,还可以延缓衰老。面包还含有丰富的膳食纤维,可以使人产生饱腹感,有减肥的效果。 参与活动: #爱好组精英赛区#
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142克
62克
284克


2658
千卡

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1小时以上   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

贴士:1面粉的含水量不一样请参考用水量。 2,烤箱的功率不同,时间和温度可以参考使用。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-12-06

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