无油糖全麦面包
减脂期必不可少的全麦面包，无糖无油也非常好吃！早餐来一个，再冲一杯奶，营养到位，饱腹感满满！ 参与活动: #爱好组精英赛区#
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步骤1/9
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取出金龙鱼全麦粉
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步骤2/9
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称180克全麦粉
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步骤3/9
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加入牛奶
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步骤4/9
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加入酵母
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步骤5/9
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将所有材料揉成面团，放温暖处发酵两倍大
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步骤6/9
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发酵好后，进行排气，造型，再次发酵1.5倍大，表面喷水，点缀一些燕麦片，不放也可以
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步骤7/9
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烤箱预热180度，7分钟，再放入面包胚，180度，烤20分钟
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步骤8/9
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出炉，带着咸香，韧性十足
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最后一步
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味道很赞，越嚼越香！
零难度，揉面的时候，可以逐步加牛奶，视面团情况而定！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-06
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