零卡糖吃不胖的苹果派
苹果还能这样吃，零卡糖不怕吃胖，自己在家做，简单美味又好吃。 参与活动: #免费申领|感恩有你 “甜”过圣诞#
1克
3克
66克
267
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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准备食材。
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步骤2/10
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苹果去皮切成小粒。
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步骤3/10
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手抓饼软化后揉成面团，分成4份。
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步骤4/10
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再把手抓饼用保鲜膜隔着擀成薄片。
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步骤5/10
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准备小锅一个，把零卡糖放入 加入开水。
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步骤6/10
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加热后把苹果梨炒熟，倒入淀粉水转中小火炒至粘稠。
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步骤7/10
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待苹果馅冷却后，放入手抓饼片上，根据自家喜欢的形状包起来。
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步骤8/10
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电饼铛加热后把苹果派放入煎至二面熟即可。
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步骤9/10
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泡上一杯咖啡，无论是当早餐或下午茶都是不错的选择。
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最后一步
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一口咬下，香甜软糯超级好吃。
苹果馅一定要冷却后再包，不然手抓饼遇热很难包好哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-06
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