蒜蓉炒辣椒叶
辣椒叶是一种药食两用的植物，营养价值丰富，辣椒叶中含有很高的膳食纤维，可以促进排便，缓解便秘，有减肥瘦身的功效。辣椒叶有舒筋活络，杀虫止痒，活血健胃的功效。而且食用辣椒叶还可以促进胃液的分泌，达到增进食欲的功效，适合于胃弱，消化不良，胃寒的人食用。
30克
1克
6克
295
千卡
这道菜高热量,适量即可～
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步骤1/12
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辣椒叶洗干净
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步骤2/12
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大蒜剥皮后切碎
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步骤3/12
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锅中放油烧热
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步骤4/12
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放入肉臊子
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步骤5/12
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放入蒜末
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步骤6/12
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炒香
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步骤7/12
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放入辣椒叶
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步骤8/12
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大火翻炒
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步骤9/12
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炒至8成熟
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步骤10/12
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放盐
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步骤11/12
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炒熟
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最后一步
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出锅装盘
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-06
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