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冬日养生汤安排起来~巨鲜美

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这几天天气真的是,冷到整个人都不好了~ 还记得我老妈经常时候说:“一定要喝汤啊,有营养啊” 趁着小周末,给自己安排上养又生好喝的杂菌老母鸡汤~ 准备好姜片、鸡肉、鲜菇(爱吃什么就买什么菇就可以,单种菇也行的) 冷锅下油,放入鸡肉于姜片一起煸炒,炒至变色后放入半锅水等待煮开 家里有个宜盾普空气炸锅很方便,煮、煎、炸、焖样样行,一锅顶n个 触屏大屏控制~轻轻一按随心控制火候 加热速度也不错,够均匀,颜值高,放在家里也很赏心悦目 等水煮开后,放入一点料酒,再把杂菌与红枣放入,选择炖煮功能煮30分钟 出锅前5分钟前再撒点红枸杞就可以出锅啦 有什么比得上冬天喝上一碗热汤来得更幸福呢~生活虽忙,不过也要好好吃饭哦!
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126克
152克
44克


1921
千卡

这道菜营养丰富,蛋白质充足~
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步骤1/8

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小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-12-05

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