豆腐脑
24克
53克
103克
594
千卡
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步骤1/8
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1.黄豆提前泡发6~8小时2.将泡发好的黄豆倒入豆浆机或破壁机或料理机都可以,再加入1400ML的饮用水3.我用的是豆浆机,然后选择果汁功能
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步骤2/8
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把豆浆过滤,豆渣和豆浆分离,再倒入不粘锅,用汤勺把上面的泡沫捞出倒掉
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步骤3/8
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开火把豆浆煮开,煮开后中小火再煮5~6分钟,再关火盖上锅盖闷2分钟
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步骤4/8
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电饭锅倒入葡萄糖内脂,加入少量饮用水搅拌均匀
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步骤5/8
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豆浆差不多90度左右,直接倒入电饭锅不需要搅拌,直接盖上锅盖按保温键,等待30分钟
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步骤6/8
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香喷喷的豆腐脑
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步骤7/8
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根据自己喜欢的口味拌上调料加入榨菜、香菜及少量味极鲜就可以吃了
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最后一步
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这份是甜的,直接放入白糖就可以了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-05
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