小酥肉(鸡胸肉版)
6克
77克
14克
412
千卡
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步骤1/5
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切好的的肉里面放葱花,姜末,料酒,盐,花椒粉抓拌均匀,腌制3个小时以上,这样更入味~
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步骤2/5
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盆中放两大勺面粉,一勺淀粉,一个鸡蛋,半碗水搅拌均匀,调制无颗粒,酸奶装,到一点食用油~(在此期间干了加入适量水,水多了加适量淀粉)
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步骤3/5
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将调好的面糊倒入腌好的肉里,使其每块肉均匀裹上面糊
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步骤4/5
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起锅热油,油温七成热放入裹好面糊的鸡肉,炸制表面金黄捞出控油,带油温再次升高,把所有之前炸好的在复炸一次~
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最后一步
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找个容器把它们都捞出来,然后~然后就开吃吧!等啥呢!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-05
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