五彩虾仁
把鲜嫩的虾仁和五彩蔬菜丁一起简单炒制,就是一道美味家常菜,营养丰富,老人孩子都超爱吃
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步骤1/9
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食材准备
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步骤2/9
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虾仁放入碗中,加入料酒、蚝油5毫升、淀粉和盐1克,腌制15分钟(建议使用现剥的虾仁,口感更鲜嫩)
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步骤3/9
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打开方太燃气灶,开大火煮水,水沸后,下入蔬菜丁焯水断生,捞出备用(焯水2-3分钟至蔬菜丁稍熟即可,时间不宜过长)
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步骤4/9
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另起一锅热油,下入蒜末爆香
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步骤5/9
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放入腌制好的虾仁,炒至变色
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步骤6/9
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加入蔬菜丁翻炒均匀
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步骤7/9
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加入蚝油5毫升和盐2克,翻炒均匀
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步骤8/9
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出锅后,撒上葱花即可享用
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最后一步
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尽情品尝吧
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发布于 2021-12-03
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