一个人不知道吃什么的时候就来一盘蛋炒饭吧
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一个人在家不知道吃什么的时候就来一盘蛋炒饭吧，多放点菜，一半菜一半饭，美味有营养。
营养分析
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20克
29克
85克
628
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备隔夜米饭一碗，胡萝卜半根，黄瓜一根，玉米粒少许，火腿肠一根。
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步骤2/4
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清洗干净切丁备用。
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步骤3/4
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锅烧热放入葱，之后放入配菜翻炒，然后把米饭放进去翻炒片刻就可以了。
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最后一步
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色香味俱全的蛋炒饭就做好啦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-02
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