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藤香菠菜炒鸡蛋

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彭豆美食

中午原本打算吃面条，回家时豆爸告诉我已经做上米饭，临时看看家里只有一点菠菜和提前泡发的木耳，来做个藤香菠菜炒鸡蛋，简单快手，一会就吃上。 参与活动: #免费申领|200份豪吉藤椒油带你鲜麻如魂#
营养分析 查看详情

36克
39克
7克

462
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
菠菜 四人量(自定量）
、
鸡蛋 3个
、
食用油 少许(自定量)
、
食用盐 少许(自定量)
、
生抽 少许(自定量)
、
提前泡发的木耳 一把
、
葱姜 适量
、
豪吉藤椒油 半勺
烹饪步骤
小贴士

菠菜焯水轻微烫熟就可以，时间长了易变色。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-02

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