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夏病冬治的红豆薏米饮

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客醉江南

夏天，很多人都会无节制的食用冰水，冷饮，冰啤酒，烧烤，离开空调房就不得活，导致体内存储了大量的湿气，冬病可以夏治，那么夏病当然也可以冬治，这款红豆薏米饮，就是祛湿的好帮手
营养分析 查看详情

19克
12克
49克

367
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
薏米 30克
、
红豆 20克
、
西麦 20克
、
核桃仁 3个
、
冰糖 适量
、
纯净水 800克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-02

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