香煎姬松茸
冬天是吃蘑菇的最好季节。姬松茸富含多种营养,不仅具有抗氧化、免疫调节等有益人体健康的作用,同时还具备独特的口感和风味,用油煎一下就更好吃了。
20克
0克
1克
180
千卡
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步骤1/7
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1、准备好新鲜姬松茸菌;
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步骤2/7
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2、将姬松茸上的脏物,用小刀轻轻刮干净;
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步骤3/7
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3、处理干净的姬松茸用刀切成厚片;
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步骤4/7
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4、平底锅内倒入一点食用油,用铲子将油摊平;
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步骤5/7
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5、将姬松茸片平铺在锅里,小火慢煎;
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步骤6/7
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6、煎至姬松茸微微变软、有汁水冒出时,撒入适量食盐和黑胡椒即可;
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最后一步
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7、一定要趁热吃,菌鲜味十足!
处理姬松茸时最好不要用水洗,否则影响口感;小刀没法刮干净的地方,可以用纸巾沾水擦干净。
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发布于 2021-12-01
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