孩子爱吃的早餐蔬菜煎饼
11克
28克
89克
540
千卡
放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
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步骤1/12
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包菜切丝放入碗中
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步骤2/12
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切少许胡萝卜丝，甜椒丝放入碗中
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步骤3/12
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放入几个虾仁
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步骤4/12
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打入一个鸡蛋
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步骤5/12
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加入适量的面粉，少许盐，太太乐鸡精或者鸡汁
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步骤6/12
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加适量清水搅拌成糊状
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步骤7/12
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搅拌成糊状后备用
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步骤8/12
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平底锅刷油
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步骤9/12
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锅中倒入调好的糊，用铲子摊平
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步骤10/12
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撒上芝麻和小葱
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步骤11/12
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两面煎熟就可以开吃啦！
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最后一步
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颜值又高又美味的营养早餐，快给不爱吃饭的孩子做起来吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-01
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