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藤椒茼蒿肉片

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月色家的小厨房

分享一道清爽可口又营养丰富的藤椒茼蒿肉片，鸡肉的营养今天就不一一列举了，苘蒿中含有多种挥发性物质，它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌，能够促进食欲，消食开胃，茼蒿富含营养，作为食材比较润滑，适当吃一些，具有清血养心，润肺化痰的好处，和鸡肉搭配，加了豪吉藤椒油，口感惊艳超好吃，瞬间让人食欲大增哟！ 参与活动: #免费申领|200份豪吉藤椒油带你鲜麻如魂#
营养分析 查看详情

23克
41克
19克

268
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
茼蒿 1把
、
鸡胸肉 1块
、
豪吉藤椒油 2勺
、
小葱 2根
、
姜 3片
、
大蒜 2瓣
、
淀粉 1勺
、
生抽 1勺
、
料酒 2勺
、
小米辣 2个
、
蛋清 1勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-30

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