补血热能饮
天气越来越冷了,这时候我们就会需要更多的热量,今天这款热能饮,补气血,增能量,各位小伙伴,尤其是小仙女们,肯定特别需要,你懂的 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
1克
11克
72克
324
千卡
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步骤1/6
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准备半个苹果,改一下刀
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步骤2/6
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50克红豆,洗净备用
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步骤3/6
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补气血的大红枣,当然少不了
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步骤4/6
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再来几粒黄冰糖
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步骤5/6
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一起加入破壁机,加入纯净水,粗粮豆浆功能,开动
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最后一步
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酸酸甜甜,补气血,增热量的热能饮,它来了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-30
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