减脂餐.西红柿炒蛋
浏览 5.4万 · 收藏 1148
将做法保存到手机
西红柿一定要选熟的，这样炒出来的味道才更好。 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备以上食材。1.西红柿切丁。2.鸡蛋打散。3.蒜切末。
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中放入少许油，将蛋液倒入锅中翻炒均匀，鸡蛋炒熟后盛出备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
再倒入一点点油，爆香蒜末，再倒入西红柿翻炒，加入适量盐翻炒均匀。
-
步骤4/5
点击查看大图
待西红柿炒出汁水后，倒入鸡蛋，让鸡蛋渗满西红柿汁。
-
最后一步
点击查看大图
收汁后起锅装盘即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-29
换个做法
西红柿炒蛋的相关分类
西红柿炒蛋的相关推荐
-
减脂杂粮代餐-燕麦南瓜玉米汁#刘畊宏女孩减脂饮食#
260610人看过 -
低脂！千张拌豆芽
160574人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
11499834人看过 -
#轻食季怎么吃#减脂早餐
153634人看过 -
西红柿鸡蛋面（减脂版）
17769人看过 -
家常菜~杏鲍菇烧牛肉粒
9991490人看过 -
减脂早餐：牛奶红豆燕麦粥
3530358人看过 -
减脂期平台期救星——鲜虾西红柿鸡蛋豆腐汤
22574人看过 -
#打工人的健康餐#增肌减脂巨好吃午餐～青瓜炒牛肉
250063人看过 -
炸酱面
154813人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#连吃三天都不腻的减脂餐鸡蛋炒长豆
182220人看过 -
夏日减脂餐！低卡美味的西兰花炒虾仁
398219人看过
