燕麦大米山药粥
因为我胃不好,所以现在做粥,会加些山药和其他食材同煮。谢谢儿子送我的康宁锅,煮粥非常好! 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
2克
8克
65克
314
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/10
点击查看大图
燕麦、大米分别加水泡1小时。
-
步骤2/10
点击查看大图
葡萄干泡一会,洗净捞出。
-
步骤3/10
点击查看大图
山药切小丁。
-
步骤4/10
点击查看大图
康宁锅中加入850毫升水。
-
步骤5/10
点击查看大图
水开后,下入大米、燕麦熬煮,不停搅拌。
-
步骤6/10
点击查看大图
锅中下入山药同煮。
-
步骤7/10
点击查看大图
煮几分钟,关火盖上锅盖焖20分钟。
-
步骤8/10
点击查看大图
打开锅盖,粥已软烂,加葡萄干同煮。
-
步骤9/10
点击查看大图
煮至粥变粘稠,即可。
-
最后一步
点击查看大图
营养清淡的养生粥做好了!
用锅煮粥,因为水分消耗的多,水要多加一些。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-29
燕麦大米山药粥的相关分类
燕麦大米山药粥的相关推荐
-
美容养颜山药粥(淮山粥)
4221859人看过 -
#晒出你的团圆大餐#小米山药粥
1196626人看过 -
#轻食季怎么吃#山药粥
124804人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1420175人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
834811人看过 -
二米山药粥
194690人看过 -
#秋天怎么吃#小米山药粥
1438557人看过 -
排骨山药粥
193125人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
895191人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8416982人看过 -
美龄粥(豆浆山药粥)
791861人看过 -
苹果山药饼
440853人看过