低脂无油烤鸡腿‼️ 减脂的集美看过来
✨ 想要做出低脂无油的美食,这款宜盾普魔方蒸汽炸锅绝对是头等选择❗️ 8大智能菜单可以选择✅ 【薯条/鸡翅/蒸鸡/自主炸/扒类/煎烤/蒸煮/火锅】一机多功能的空气炸锅 采用的是创新蒸汽炸,可以很好的锁住肉汁,口感更加嫩滑 ~ 材料: 鸡腿 4个 酱油 两勺 蚝油 1勺 料酒 半勺 黑胡椒粉 半勺 做法 1⃣鸡腿去皮洗净,划两刀腌制更加入味,加入酱油/蚝油/料酒/五香粉,抓匀腌制1小时 2⃣放入空气炸锅炸篮中,自主炸模式200度30分钟 3⃣15分钟的时候翻一次面,喜欢吃辣的最后撒上辣椒粉即可~
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千卡
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-29
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