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减脂炸豆腐

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草莓柠檬🍋

学会这个菜 在也不用去外面买油炸臭豆腐了 比外面好吃还干净 关键是吃了也不怕胖 真是嘴馋女孩的福音 一起学起来吧
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12克
11克
13克

194
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
豆腐 半块
、
孜然料 一勺
、
蒜末 2茶匙
、
葱花 适量
、
盐 适量
、
辣椒面 1勺
、
熟芝麻 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-29

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