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10分钟快手菜减脂餐上班族便当

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加油刘小厨

方便快捷，营养美味❤️ 这个量可以做2卷，吃2餐
营养分析 查看详情

22克
26克
5克

326
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黄牛肉 20元
、
黑胡椒碎 适量
、
油 少许
、
生粉 一丁点
、
生抽 少许
、
玉米胡萝卜豌豆碎 适量
、
鸡蛋 2个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-29

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