清炒莴苣
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我是比较喜欢吃莴苣的,鲜美,而且不需要那么多的调味品,清脆可口,孩子也超级喜欢,放上两根火山石烤肠就更好看了
营养分析
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21克
8克
25克
311
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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莴苣去皮切片
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步骤2/4
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烤肠切片
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步骤3/4
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锅里放适量的油,油热放烤肠,炒致烤肠弯曲
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最后一步
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放入莴苣,莴苣稍微变色放盐,炒一分钟放入耗油,翻两下,差不多出锅就可以了
小贴士
大火炒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-29
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