南瓜栗子挞|健康烘焙
深秋来一个双倍治愈的南瓜栗子挞!
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步骤1/5
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烤箱预热200度,香蕉压成泥加入燕麦片混合搅拌,烤盘中铺油纸,放入燕麦香蕉糊,用硅胶铲压成碗状,入烤箱200度烤8分钟左右定型,取出备用
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步骤2/5
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蒸熟的南瓜肉压成泥加入鸡蛋和适量掰碎的板栗混合均匀,如果用贝贝南瓜可能会比较干可以加入适量牛奶调节,我用的是老南瓜水分比较大就没有加牛奶
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步骤3/5
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将南瓜糊倒入挞皮中铺平,上面放几颗板栗装饰,我用的是半颗板栗用了6个
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步骤4/5
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入烤箱200度烤30分钟,取出晾凉
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最后一步
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冷藏后更好吃哦,绵密软糯的口感哦!
我用的是直径差不多12厘米的派盘!
无糖油面粉添加,低卡健康香甜可口,好吃没有负担!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-28
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