早晨5分钟吃烤箱烤地瓜
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天冷的时候做梦都想吃烤红薯，一边烫的龇牙咧嘴的，一边迫不及待的撕碎外皮，让香味随着热气一起扑鼻而来，任优质碳水的蜜流了一手。 分享一个早晨5分钟就可以吃到香喷喷的烤红薯方法： 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
食材清单
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地瓜
适量
烹饪步骤
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步骤1/3
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头一天晚上将红薯洗净，用淡盐水浸泡30-60分钟。❗️水里加1-2小勺的盐。❗️泡盐水会让红薯更容易烤熟、更松软，还能降低氧化酶的作用，改善胀气。
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步骤2/3
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烤箱190度预热，温度到了将擦干水分的红薯送进去，烤40分钟。不用管它，可以去睡觉觉了，到时间就让炉子焖着。❗️烤盘垫锡纸。不用把红薯包起来，不然水汽撒不出去。❗️预热后再送进去，入炉时的高温有助于红薯的淀粉转化为糖。
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最后一步
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早晨起来，连预热再烤5分钟即可～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-28
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